Himalaya-Salz kann in unserer Küche problemlos verwendet werden, um herkömmliches Salz zu ersetzen. Himalaya-Salz kann zum Würzen verschiedener Gerichte verwendet oder dem Trinkwasser hinzugefügt werden. Es ist jedoch nützlich zu wissen, dass wir damit auch eine antibakterielle Spülung zubereiten können, die bei der Behandlung von Infektionen der oberen Atemwege hilfreich sein kann. Darüber hinaus kann Himalaya-Salz auch zur Zubereitung einer Inhalation verwendet werden, die dabei hilft, hartnäckige Erkältungen sowie Nasennebenhöhlenentzündungen zu bekämpfen.
Fügen Sie etwa 10 g Salz pro 1 Liter Wasser in das Bad hinzu. Nach dem Salzbad wird eine halbstündige Ruhephase empfohlen. In dieser Zeit sollten keine intensiven Aktivitäten ausgeübt werden! Duschen Sie nach dem Salzbad nicht.
Zutaten: Himalaya-Salz
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